Поговорим о здоровом образе жизни

    26 октября в МБОУ «Кирская СОШ» для учащихся 3-4 классов школьной медсестрой была проведена беседа на тему: «Поговорим о здоровом образе жизни». Севостьянова Надежда Александровна рассказала ребятам о трех элементах, которые являются основными:

   соблюдение режима труда, отдыха, сна;

   двигательная активность;

   рациональное питание и прочее.

  О каждом из этих элементов было подробно рассказано, для чего, например, нужно соблюдать режим дня, как правильно питаться и что такое двигательная активность. В конце беседы был сделан вывод, что быть здоровым это хорошо, и  надо стремиться вести здоровый образ жизни.