Утренняя зарядка – заряд бодрости на целый день

  В рамках  акции молодежь за здоровый образ жизни учащиеся вместе с учителями делают зарядку перед уроками.

  Зарядка до уроков способствует улучшению функций организма, развитию у ребят силы и ловкости, подготавливает их к занятиям на уроках. Утренняя зарядка делает человека более собранным, энергичным, организованным, заряжает его бодростью на целый день.

Учащиеся выполняют упражнения на дыхание, затем - на тренировку рук, туловища и ног.

  Простые упражнения, которые ребята выполняли, зарядили их бодростью на целый день.